avatar
Куч
25156.51
Рейтинг
+9239.17

Гулчехра Ибрагимова

Мақолалар

Ulug inson xotirasi

Маданият ва маърифат
 
Ko‘p yillar Sharof Rashidov bilan yelkama-yelka ishlagan O‘zbekiston fan arbobi, akademik Oqil Salimov bilan O‘zbekistonda xizmat ko‘rsatgan jurnalist Mamatqul Hazratqulovning suhbati yaqin tarix haqiqatlari, Sharof Rashidovning atoqli davlat arbobi, taniqli yozuvchi sifatida el-yurtimiz oldidagi unutilmas xizmatlari va insoniy xislatlari haqida bo‘ldi.

Шароф Рашидов буюк адиб ва шоир

Маданият ва маърифат
Шароф Рашидов таваллудининг 100 йиллиги олдидан


Шароф Рашидов (1917—1983)PDFБосмаE-mail
 
Адиб, йирик давлат арбоби Шароф Рашидов 1917 йилнинг 5 ноябрида Жиззахда деҳқон оиласида таваллуд топган, Наримонов мактабида таҳсил кўрди. 1934 йилда Жиззахдаги педагогика техникумини, 1941 йилда Самарқанд дорилфунунини тугатади. Шундан сўнг
муаллим ва мухбир сифатида ўз фаолиятини бошлайди.

Жону дилимсан Ватан

«Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!»
Жамият
“ВАТАН ДЕГАН СЎЗНИ ЭНТИКИБ АЙТГИН”
Бир ўлкаки, тупроғида олтин гуллайди
Бир ўлкаки, қишларида шивирлар баҳор,
Бир ўлкаки, сал кўрмаса қуёш соғинар...
Ойбекнинг ушбу шеъри қалби Ватанга меҳр-муҳаббат билан тўла ҳар бир инсонни тўлқинлантириб юбориши, табиий. Ана шу мисралардаги жўшқинликни, ҳаёти мазмунига айлантирган Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Фарҳод Бобожоновни барчамиз “Бир ўлкаки...” кўрсатуви орқали янада яхши таниймиз.
— Фарҳод ака, сизни маҳоратли журналист ва сухандон сифатида биламиз. Соҳага қизиқиш сизда қандай пайдо бўлган?

ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ПРЕЗИДЕНТИНИНГ ҚАРОРИ

«Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!»
Жамият

ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ПРЕЗИДЕНТИНИНГ ҚАРОРИ

ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ДАВЛАТ МУСТАҚИЛЛИГИНИНГ ЙИГИРМА ОЛТИ ЙИЛЛИК БАЙРАМИГА ТАЙЁРГАРЛИК КЎРИШ ВА УНИ ЎТКАЗИШ ТЎҒРИСИДА

1 сентябрь – Мустақиллик куни мамлакатимиз истиқлолга эришган, жаҳон харитасида янги, мустақил ва суверен давлат – Ўзбекистон Республикаси пайдо бўлган, халқимизнинг асрий орзу-интилишлари рўёбга чиққан буюк тарихий сана бўлиб, эл-юртимиз томонидан энг улуғ, энг азиз байрам сифатида доимо катта шоду хуррамлик билан нишонланиб келади.

Буюк ва бебаҳо неъмат – мустақилликнинг миллий тараққиётимиз, бугунги ва келгуси авлодлар тақдири, келажаги учун беқиёс аҳамияти йиллар ўтиши билан тобора ортиб бормоқда. Ўзбекистоннинг давлат мустақиллиги халқимизнинг миллий манфаатларини, тинч ва осуда ҳаётини таъминлаш,

Соҳибқирон фақат амир бўлганми?

«Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!»
Жамият

СОҲИБҚИРОН ФАҚАТ АМИР БЎЛГАНМИ?

Амир Темур 1370 йили Балхда ўтказилган қурултойда Мовароуннаҳрнинг мутлақ ҳукмдори этиб сайланса ҳам, ўзини подшоҳ ёки хон деб эълон қилмади. Ўша пайтдаги таомилга кўра, давлатга Чингизхон асос солган, шунинг учун фақат унинг авлодидан бўлганларгина хон деб аталишга лойиқ кўриларди. Амир Темур давлат бошига келгач, чингизий Суюрғатмишхонни номигагина хон қилиб кўтарди. Сохта обрўга эҳтиёжи бўлмаган Соҳибқирон “Мовароуннаҳр амири” деган унвон билан юртни бошқарди. Чунки у хон авлодидан эмас, балки оддий халқ ичидан чиққан қаҳрамон эди.

Шарафиддин Али Яздийнинг “Зафарнома”сида шундай сатрлар бор:

Соҳибқирон шуҳрати билсанг,

Насаби ҳақида гар суриштирсанг,

Отадан отага то Одам Ато,

Бори шоҳлик тахти узра қўймиш пой…

"Лашкар тўпласанг, халқнинг дуоси сенга паноҳ бўлсин!"

«Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!»
Жамият

«ЛАШКАР ТЎПЛАСАНГ, ХАЛҚНИНГ ДУОСИ СЕНГА ПАНОҲ БЎЛСИН»
Буюк давлат арбоби, шоир, мутафаккир Алишер Навоий қўшинлар тўқнашувларини, кўплаб жангларни ҳукмдор ёнида туриб, кўп кузатган. Бу зот жанг майдонига қўшинни қандай жойлаштиришни, жанг тактикасини, қўшин таркиби ва тузилишини яхши билган шахс эди. Ўз маънавий меросида жанг тафсилотлар баёнида, давлат мудофаа қобилиятини кучайтириш, ҳарбий хизматчига хос хусусиятлар борасида қимматли тавсиялар берган.

Хусусан,   “Ҳайрат ул-аброр”  асарида Ҳусайн Бойқаронинг ўғли, шаҳзода “Султон Бадиуззамонга насиҳат” бобида ҳукмдор мамлакат мудофаасини қандай ташкил этиши лозимлиги ҳақида шундай ёзади: “Уруш куни душман томонига қарши юриш бошлаганингда, тезда тўра билан ясолингни туз (уруш

"Темур тузуклари"ни халқимизга қайтарган зот

«Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!»
Жамият
«ТЕМУР ТУЗУКЛАРИ»НИ ХАЛҚИМИЗГА ҚАЙТАРГАН ЗОТ

Маълумотларга кўра, бу асарнинг асл нусхаси туркий тилда ёзилган. Аммо бизнинг давримизга қадар унинг форс тилидаги нусхалари сақланиб қолган. Ушбу нодир асар ўтган асрнинг 60-йилларида Шарқ тилларининг билимдони Алихонтўра Соғуний (1885 – 1976) томонидан ўзбекчага маҳорат билан ўгирилган.

Ўша таҳликали замонда “Темур тузуклари”ни халққа қайтариш учун чинакам темурий жасорат ва журъат лозим эди. Ҳатто, юз берган мушкулотлар ҳам 80 ёшдан ошган нуроний зотни аҳдидан қайтара олмайди.

Шу азиз Ватан барчамизники

«Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!»
Жамият
Юртимиз бўйлаб мамлакатимиз мустақиллигининг 26 йиллиги муносабати билан “Фидойинг бўлгаймиз сени, Ўзбекистон!” шиори остида маънавий-маърифий тадбирлар, учрашувлар ўтказилмоқда. Ана шундай тадбирлардан бири Жануби-ғарбий махсус ҳарбий округидаги подполковник Ҳусан Каримов хизмат қилаётган ҳарбий қисмда бўлиб ўтди.

Қалампирмунчоқ

Мир рецептов
Жамият
Хислатда бебахо калампирмунчок,
Аслинг калампирми ва ёки мунчок?
Мен асл давоман, барча иллатлар,
Менинг хузуримда бари уйинчок,

ТУЗИЛИШИ

Калампирмунчок-миртдошлар оиласига мансуб доимий яшил дарахт. Барглари калин, ялтирок булиб, шохлари карама-карши жойлашган. Гуллари кизил косачали майда ок ёки оч кизил тожли. Усимликнинг хали очилиб улгурмаган гунчаларини териб олиб куритилса кизил рангли кунгир тусга киради. Бу махсулот барча мамлакатларда хушбуй хидли зиравор сифатида танилган.

Причины стресса

Маданият ва маърифат

Причиной стресса может быть по сути все, что угодно, что цепляет человека, что его раздражает. Например к внешним причинам можно отнести беспокойство по какому-либо поводу (смена работы, смерть родственника)

К внутренним причинам стресса относят жизненные ценности и убеждения. Сюда же входит и личная самооценка человека

Стрессам и депрессиям могут быть подвержены и женщины, и мужчины примерно в равной степени. Однако каждый организм имеет свои характерные особенности. Если вы стали замечать у себя признаки, говорящие о стрессовом напряжении организма, то в первую очередь необходимо выявить их причины. Вполне понятно, что устранить причины стресса намного легче, чем его последствия. Ведь недаром говорят, что «все болезни от нервов».

Виды стресса

Маданият ва маърифат

В некоторых случаях определение «стресс» употребляют для обозначения самого раздражителя. Например, физического – это сильный холод или невыносимая жара, понижение или повышение атмосферного давления.

Понятие стресса

Маданият ва маърифат

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы.

Шкала стрессовых ситуаций

Маданият ва маърифат

Отметьте события, которые имели к вам отношение в прошлом году и те, которые происходят сейчас. По количеству набранных очков, вы можете оценить уровень вашего стресса:

Признаки стрессового напряжения:

1. Невозможность сосредоточиться на чем-то.
2. Слишком частые ошибки в работе.
3. Ухудшается память.
4. Слишком часто возникает чувство усталости.
5. Очень быстрая речь.
6. Мысли часто улетучиваются.
7. Довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка).
8. Повышенная возбудимость.
9. Работа не доставляет прежней радости.
10. Потеря чувства юмора.
11. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет.
12. Пристрастие к алкогольным напиткам.
13. Постоянное ощущение недоедания.
14. Пропадает аппетит – вообще потерян вкус к еде.
15. Невозможность вовремя закончить работу.

Что такое стресс и как с ним бороться на собеседовании

Маданият ва маърифат

Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и как с ним бороться? Чаще всего именно в период поиска работы кандидаты впадают в состояние стресса, которое негативно сказывается не только на самочувствии самого соискателя, но и на результатах поиска. Стрессовое состояние увеличивает продолжительность периода трудоустройства и уменьшает шансы получить работу своей мечты. Поэтому необходимо разобраться в самом понятии стресс, определить основные причины его появления и найти способы правильно на него реагировать.

Стресс ва зарарли токсин

Маданият ва маърифат
СТРЕСС: БОСИМ, КУЧЛАНИШ, ТАНГЛИК

Собирнинг ёмон одати бор. У – кашанда. Минг урингани билан чекишни ташлай олмаяпти. Бу одати нафақат ўз саломатлигига, балки атрофдагилар, яқинлар соғлиғига ҳам ёмон таъсир этишидан хабардор. Табиийки, ич-этини ейди. Илмий тил билан айтганда, айбдорлик ҳисси кучли стрессни қўзғайди. Дардини ичига ютиб, ичкиликка ружу қўя бошлади. Стрессни камайтиргандек бўлди. Бироқ бу янглиш хулоса. Чекиш, ичкиликбозлик ва жамиятга зарар келтирадиган бошқа одатларингиз организмнинг муайян бир аъзосига таъсир этишини билардингиз. Мана, энди стрессга сабаб бўлишидан ҳам огоҳ бўлдингиз.

Касалликми ёки ижтимоий муаммо?

Маданият ва маърифат
СТРЕСС: БОСИМ, КУЧЛАНИШ, ТАНГЛИК


«Фалончи стрессга тушиб қолди», деган гап тез-тез қулоққа чалинади. Хўш, стресс нима? Касалликми ёки ижтимоий муаммо? Унинг қандай оқибатлари бор? Стресснинг олдини олса ёки таъсирини камайтирса бўладими? Келинг, шу саволлар атрофида мулоҳаза юритайлик.

Стресс инглизча сўздан олинган бўлиб, босим, кучланиш, танглик каби маъноларни англатади. Стресс одам ва ҳайвонларда кучли ташқи таъсирлар натижасида содир бўладиган ўта ҳаяжонланиш, безовталик, асабийлик ҳолатидир.

"Кўнгилдаги гаплар"

Маданият ва маърифат

Президентимизнинг ижодкорлар билан бўлган учрашувлари юзасидан бугун «Маҳалла» каналида «Дилдаги гаплар» рукнида режиссёрлар, актёрлар, шоир-ёзувчилар, олимлар ўртасида баҳс-мунозара кўрсатуви ёзиб олинди. Жуда жиддий мавзулар юзасидан суҳбатлар бўлди, таклифлар берилди. Келаси шанба кунида кўришларингиз мумкин. Ушбу кўрсатувга эл-юрт

Муҳими – китобхонлик даражаси ва маданияти(давоми)

Илм-фан
 
Сирасини айтганда, гап яна иҳоталаниш, чеклову таъқиқларга бориб тақалмоқда. Зеро, ҳамонки “тавсия этиладиган” ва “тавсия этилмайдиган” асарлар бўлар экан, ўз-ўзидан ўқувчиларнинг кейингилари билан танишиш имконини чеклаш зарурати юзага келади. Шўро даври чекловларидан безган муҳитда ҳар қандай чекловга нисбатан салбий муносабат шакллангани ҳам, бирон-бир чеклов жорий этилсаёқ Ғарбда “демократияга таҳдид”, “инсон ҳуқуқлари поймоли”, дея айюҳаннос солувчилар, ўзимизда бўлса, уларнинг ноғорасига ўйновчилар топилиши ҳам бор гап. Қизиқ-да, дажжол ноғорасига шох ташлаб ўйнашдан аввал ота-бувамиздан қолган “бир балоси бўлмаса, шудгорда қуйруқ на қилур” нақли эсланса-ку, олам – гулистон. Ҳа-да, бир танангга ўйла:

Муҳими – китобхонлик даражаси ва маданияти

Илм-фан

“Шарқ юлдузи” журнали: — Бадиий асар тарбия воситасими? Яхши китоб эзгуликка, ёмони ёвузликка етаклашига ишонасизми?

Дилмурод Қуронов: — Бадиий асар – тарбия воситаси десак, балки предмет кўламини бирмунча торайтиргандек бўлармиз-у, аммо тарбиявийлик адабиётнинг қон-қонига сингган хусусият экани бор гап. Ахир, кўҳна Шарқ бежиз уни “гўзал хулқлар” маъносини берувчи “адаб” сўзи билан атамаган-да! Зеро, адабий асарлар “панднома” ва ё “дидактик” унвонларига эга бўлса-бўлмаса, ҳамиша тарбия қилиб келган ва мудом шундай бўлади. Негаки, чинакам санъаткор ҳамиша эзгулик томонида, борлиқни шу мавқедан туриб акс эттиради ва баҳолайдики, асарнинг жон-жонига сингган эзгулик мутолаа давомида сездирмайгина ўқувчи қалбига инади.